Ngay từ khi còn nhỏ các bậc phụ huynh nên có nhiều hoạt động nhằm tăng cường trí thông minh, sáng tạo ở trẻ. Kích thích não bộ trẻ từ thuở thơ ấu rất cần thiết, không cần những món đồ chơi hay thiết bị gì đặc biệt mà chúng ta có thể giúp trí não của trẻ phát triển bằng những hoạt động lành mạnh.
Đọc thêm: Năng khiếu có di truyền không?
Thời đại công nghệ số, điện thoại thông minh, máy tính bảng,… khiến nhiều trẻ trở nên ù lì đi. Thật vậy, khi trẻ càng ít sử dụng đến tư duy, bộ não sẽ càng trì trệ. Do đó luyện tập cho não là rất cần thiết để trẻ phsát triển trí tuệ của mình. Khi bộ não được kích thích, hệ thần kinh của trẻ hoạt động liên tục, giúp trẻ suy nghĩ được nhiều vấn đề và qua đó, phát triển tư duy của mình.
Dưới đây là các cách luyện tập, chăm sóc tuy cơ bản rất hiệu quả cho trí não, giúp trẻ liên tục kích thích não bộ, tăng cường khả năng tiếp thu nhạy bén.
Đọc thêm:Chất dinh dưỡng tốt cho sự phát triển não bộ.
Kích thích não bộ giúp phát triển tư duy cho trẻ
Tập thể dục thường xuyên
Nên dành một ít thời gian để trẻ đi bộ hay đơn giản là tập một bài thể dục tại chỗ. Tập thể dục hiệu quả giúp cải thiện lưu lượng máu đến não, đồng thời nó cũng cải thiện chức năng não. Nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng tập thể dục thực sự giúp tăng khả năng của não bộ. Do đó, nếu muốn trẻ có một hiệu suất phát triển tư duy cao nhất, hãy dành thời gian để tập thể dục.
Đọc thêm: Giúp bé rèn luyện nhân cách qua truyện “Đàn kiến biết ơn”.
Ăn một bữa ăn sáng dinh dưỡng
Ai cũng biết rằng ăn sáng cực kỳ quan trọng, là bữa ăn không thể thiếu được trong ngày, nó cung cấp năng lượng cho hoạt động của một ngày làm việc. Một bữa ăn sáng tốt giúp trẻ có được khởi đầu ngày mới êm ả hơn. Trẻ nên ăn sáng với các thức ăn chứa nhiều protein tốt. Bánh mì có thể cung cấp lượng dinh dưỡng phù hợp nếu được sử dụng kèm với trứng. Trứng cũng là một nguồn bổ sung protein tuyệt vời. Các loại hạt, sữa và trái cây tươi cũng là nguồn dinh dưỡng cần thiết cho bộ não.
Đọc thêm: Phương pháp kích thích não bộ cho trẻ.
Âm nhạc là giải pháp tuyệt vời để kích thích não bộ
Âm nhạc có ảnh hưởng quan trọng đối với sự phát triển của trí não. Điều này được nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh trước đây. Học chơi một nhạc cụ là một cách tuyệt vời để kích thích não bộ của bé. Nó đòi hỏi một số lượng các phần khác nhau của bộ não bé làm việc với nhau để tạo nên giai điệu mà bé mong muốn. Âm nhạc luôn là cách tập thể dục hữu ích cho trí não.
Âm nhạc là một cách kích thích não bộ hiệu quả
Cho não nghỉ ngơi điều độ
Thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến khả năng của bé khi tiếp nhận và xử lý các tình huống. Điều này có nghĩa là hiệu quả học tập ít hơn nhiều so với mức bình thường. Não của bé cần được nghỉ ngơi để hoạt động với hiệu suất cao nhất của nó. Do vậy, điều này là lý do tại sao mọi thứ luôn có vẻ rõ ràng và sáng sủa hơn sau một giấc ngủ ngon.
Đọc thêm: Kinh nghiệm hay làm cha mẹ.
Một khi cha mẹ định hướng cho trẻ ngay từ bé, giúp trẻ phát triển tư duy trí tuệ, thì trẻ sẽ dễ dàng ứng phó mọi tình huống trong tương lai, không gặp khó khăn khi va chạm hay tương tác với xã hội và người khác. Các bài tập giúp kích thích não bộ của trẻ được thực hiện hợp lí, đều đặn chắc chắn sẽ giúp trẻ phát triển tư duy.
