Góc nhìn khoa học: Nguồn gốc của sự sợ hãi ở trẻ

Trẻ em thường hay sợ rất nhiều điều, từ những điều có thật cho đến những điều không tồn tại. Nguyên nhân chủ yếu là vì tư duy của trẻ còn non nớt, chưa từng trải, chưa có kinh nghiệm trong cuộc sống và nhiều điều còn rất mới mẻ đối với trẻ. Do đó, trẻ thường có thái độ sợ sệt, nhút nhát và bẽn lẽn khi đối mặt với chúng. Vậy nguồn gốc của sự sợ hãi ở trẻ em là gì? Làm thế nào để giúp trẻ vượt qua nỗi sợ ấy? Mời các bậc phụ huynh cùng tham khảo bài viết sau đây.

Đọc thêm: Góc nhìn chuyên gia: 5 tình huống hoang đường trong nuôi dạy trẻ.

1. Nguồn gốc của sự sợ hãi

Nghiên cứu gần đây của Tiến sĩ Adam Perkins – nhà khoa học chuyên ngành Thần Kinh học tại bệnh viện Maudsley – thủ đô Luân Đôn – Vương quốc Anh đã tiến hành nhiều cuộc kiểm tra sự liên quan khi xuất hiện cảm giác sợ hãi với hoạt động của não bộ bằng cách kết hợp quét cộng hưởng từ MRI tại vùng não được xác định là nơi kiểm soát sự lo lắng, tâm trạng, cảm xúc của con người.

Sau 9 tháng tiến hành nghiên cứu trên một nhóm tình nguyện viên, trong đó, chính Tiến sĩ Perkins cũng tự mình tham gia thí nghiệm, nhóm nghiên cứu của ông đã đưa ra kết luận rằng: trong não bộ có tồn tại một khu vực não được coi là trung tâm của nỗi lo lắng, sợ hãi. Vùng não này nằm ngay trong vùng não trung tâm – hippocampus, bên trong thùy thái dương và chính là vùng não chi phối khả năng kiểm soát trí nhớ và khả năng nhận thức của con người. Theo dõi trên màn hình quét cộng hưởng từ MRI cho thấy: bất cứ khi nào cảm giác sợ hãi xuất hiện, vùng não trung tâm hippocampus lại hoạt động và biểu hiện trên hình ảnh là các vùng phát sáng giống như một đám pháo hoa.

Thông thường, khi cảm giác lo lắng, sợ hãi xuất hiện, con người sẽ trở nên “cứng đờ” cơ thể. Đó cũng chính là triệu chứng xuất hiện khi chúng ta phải đối mặt với những nhiệm vụ khó khăn. Khoa học gọi hiện tượng này là sự ức chế hành xử do một vùng trên não bộ điều khiển. Điều này lý giải cho việc tại sao một số người trở nên bị cứng người khi sợ hãi hoặc khi đối mặt với một nguy hiểm đang xuất hiện, trong khi đó một số người khác lại vẫn có khả năng giữ được bình tĩnh để đối mặt với mối đe dọa và xử lý được nó.

sự sợ hãi dưới góc nhìn khoa học

 

Riêng đối với trẻ em, hầu hết các trẻ đều bộc lộ ra những nỗi sợ hãi ở một giai đoạn nào đó của cuộc đời. Những nỗi sợ hãi thông thường gồm có bóng tối, tiếng ồn, các loài động vật to lớn, sợ đi lạc, sợ ngủ một mình, sợ ma, sợ đám đông,… Đôi khi, nhiều trường hợp trẻ em còn trở nên vô cùng lo sợ rằng chúng sẽ mất mẹ hay cha vì bệnh hoạn hoặc mất đi.

Có thể bạn quan tâm: Khám phá 6 nỗi sợ hãi tự nhiên điển hình ở trẻ dưới 6 tuổi.

2. Làm gì khi trẻ cảm thấy sợ hãi

Xuất phát trên cơ sở hiểu được nguồn gốc của sự sợ hãi, cũng như biết được sự non nớt trong tư duy của trẻ, để giúp trẻ bớt sợ hãi và mạnh dạn hơn, bố mẹ nên thực hiện những hành động sau đây:

  • Đừng giễu cợt những nỗi sợ hãi của trẻ. Cho dù những nỗi sợ hãi đó có vẻ ngớ ngẩn hoặc vô lý, nhưng đối với trẻ thì nó rất nghiêm trọng. Cha mẹ nên cố gắng đừng bực bội, nóng giận.
  • Hãy lắng nghe những nỗi sợ hãi của trẻ, ghi nhận những nỗi sợ ấy và cho trẻ biết rằng cha mẹ sẽ sẵn sàng giúp đỡ trẻ.
  • Hãy cho trẻ có thời gian khắc phục những nỗi sợ hãi, có thể sẽ mất vài tuần, vài tháng hoặc lâu hơn.
  • Bố mẹ nên nói chuyện với trẻ em về những nỗi sợ hãi, việc làm này sẽ giúp cho những nỗi lo sợ bớt dồn dập hơn.

 

4 sai lầm kinh điển mà cha mẹ nào cũng từng mắc phải.
5 quy tắc lịch thiệp trên bàn ăn mẹ cần dạy cho bé.
  • Giải thích một cách đơn giản và hợp lý về những nỗi sợ chưa đúng của trẻ.
  • Hãy đồng cảm với trẻ về những nỗi sợ và cho trẻ biết bạn đã khắc phục nó như thế nào.
  • Tránh nói với trẻ rằng không có gì đáng sợ, bởi vì câu nói này hàm ý rằng bố mẹ không hiểu cảm xúc của trẻ.
  • Hướng cho trẻ nghĩ đến những gì sẽ làm cho trẻ cảm thấy bớt sợ hãi, cảm thấy lạc quan hơn. Chẳng hạn như nỗi sợ hãi của trẻ liên quan đến bóng tối hoặc ban đêm, thì bố mẹ hãy nói về các ngọn đèn đêm, dùng một món đồ chơi để làm vệ sĩ,…

Hy vọng bài viết này sẽ giúp các bậc phụ huynh hiểu rõ hơn nguồn gốc của sự sợ hãi nói chung và nỗi lo sợ của trẻ em nói riêng. Từ đó, bố mẹ hãy có những hành động đúng đắn nhằm thay đổi tư duy của trẻ, giúp trẻ suy nghĩ lạc quan hơn và xóa bớt đi những nỗi lo sợ trong tâm trí của mình.


Đọc thêm:

Thay vì nói KHÔNG với trẻ, mẹ có thể nói theo cách này.
Muốn trẻ 2 tuổi tự lập, mẹ cần cho con tự làm các việc sau.
Bức thư xúc động của thầy hiệu trưởng gửi cha mẹ học sinh.
Please follow and like us:

Random Posts

14 thoughts on “Góc nhìn khoa học: Nguồn gốc của sự sợ hãi ở trẻ

  1. I really wanted to develop a simple message so as to say thanks to you for those wonderful points you are giving out at this website. My time consuming internet research has finally been compensated with awesome suggestions to share with my guests. I ‘d mention that many of us site visitors actually are undeniably fortunate to be in a useful place with so many lovely people with very helpful pointers. I feel pretty blessed to have encountered the webpage and look forward to really more brilliant times reading here. Thank you once more for everything.

  2. I enjoy you because of all your valuable efforts on this website. My mother enjoys participating in internet research and it is obvious why. All of us know all concerning the dynamic means you create useful strategies through your web blog and in addition recommend contribution from some others about this concept then our own child has always been starting to learn a lot of things. Take advantage of the rest of the year. Your performing a really great job.

  3. Thanks so much for providing individuals with remarkably splendid opportunity to discover important secrets from this blog. It is often so excellent plus jam-packed with amusement for me and my office colleagues to search your site the equivalent of thrice per week to learn the fresh issues you have. Of course, I am actually impressed with all the breathtaking tricks served by you. Selected 1 tips on this page are completely the most effective we have ever had.

  4. Thank you for your own hard work on this website. Debby loves conducting internet research and it is simple to grasp why. All of us notice all concerning the lively medium you convey good tips and hints by means of your web site and in addition attract response from others on this area so our own child is in fact studying a lot of things. Enjoy the rest of the year. You have been carrying out a first class job.

  5. I as well as my friends came analyzing the good items found on your web blog and immediately developed an awful suspicion I never thanked the website owner for those strategies. Most of the guys happened to be for this reason joyful to learn them and have in effect seriously been taking pleasure in them. Appreciate your actually being well considerate and for picking such high-quality tips millions of individuals are really needing to be aware of. My honest regret for not expressing appreciation to you earlier.

  6. I precisely wanted to appreciate you once more. I’m not certain the things that I would’ve made to happen in the absence of the entire solutions contributed by you about such a situation. This was an absolute terrifying crisis in my position, nevertheless spending time with your professional approach you resolved it took me to jump over contentment. I am just happy for your help and even sincerely hope you recognize what a powerful job that you’re putting in instructing other individuals through the use of your blog post. I know that you have never got to know any of us.

  7. I enjoy you because of all your valuable labor on this site. Debby delights in conducting investigations and it’s easy to understand why. All of us know all of the lively manner you offer very helpful solutions on your web site and invigorate response from other people about this idea plus my girl is without a doubt learning a lot of things. Take pleasure in the rest of the new year. You have been doing a fabulous job.

  8. I and my friends ended up reviewing the nice tips from the website then instantly got a terrible feeling I had not expressed respect to the website owner for those secrets. My boys ended up for that reason warmed to see them and have in effect in actuality been making the most of them. I appreciate you for truly being really considerate and also for picking out these kinds of magnificent tips millions of individuals are really desirous to be aware of. My very own sincere regret for not expressing appreciation to you sooner.

  9. Thank you for your own hard work on this site. My daughter really loves managing internet research and it’s simple to grasp why. Many of us hear all of the powerful medium you provide advantageous tactics through this web blog and inspire response from some others on the article so our favorite princess has been being taught a lot of things. Have fun with the remaining portion of the new year. You are performing a first class job.

  10. I intended to put you a very little remark to be able to thank you again for your personal stunning strategies you’ve discussed on this page. It has been certainly seriously open-handed of people like you to offer easily exactly what many individuals could have offered for an ebook in order to make some bucks for themselves, most importantly since you might well have done it in case you desired. These smart ideas also worked to become a great way to be aware that other people online have similar dream really like my very own to grasp somewhat more on the topic of this matter. I am certain there are several more fun opportunities up front for folks who check out your website.

  11. I wish to show my passion for your kind-heartedness for women who must have guidance on that content. Your special commitment to getting the message all over turned out to be particularly helpful and have encouraged guys and women just like me to attain their objectives. Your own warm and helpful report means a lot to me and especially to my peers. Thank you; from everyone of us.

  12. I simply desired to say thanks once more. I do not know the things I would have taken care of without the entire methods revealed by you over such area of interest. It was a very frightening scenario in my position, but finding out the professional avenue you solved it took me to jump over contentment. I will be thankful for the work and even believe you comprehend what a great job you happen to be carrying out training men and women using your blog. Most probably you haven’t got to know all of us.

  13. Thanks so much for providing individuals with a very wonderful opportunity to read in detail from this web site. It is often very excellent and packed with a good time for me and my office friends to visit your site the equivalent of 3 times a week to read through the new tips you have. And definitely, I am also actually contented with all the powerful things you give. Selected 2 tips in this posting are basically the most efficient we have all had.

  14. I would like to show appreciation to this writer just for rescuing me from this condition. Just after scouting throughout the world-wide-web and finding advice which were not powerful, I thought my life was gone. Being alive devoid of the answers to the difficulties you have solved all through your website is a critical case, as well as the ones that might have adversely affected my entire career if I hadn’t noticed your website. That understanding and kindness in controlling all the stuff was valuable. I don’t know what I would have done if I had not come across such a thing like this. I can also at this point look forward to my future. Thanks a lot very much for the skilled and result oriented help. I will not hesitate to suggest your blog to any person who wants and needs guidance on this area.

Leave a Reply

Your email address will not be published.