Cơ chế ghi nhớ thông tin trong bộ não như thế nào? Làm thế nào để hỗ trợ trẻ tăng khả năng ghi nhớ

Trong hơn một thế kỷ qua, việc nghiên cứu cấu tạo não bộ của con người, nhất là ở trẻ em – thế hệ quan trọng của tương lai – đã và đang có nhiều kết quả mới. Một trong những thông tin thú vị được các nhà khoa học công bố đó chính là cơ chế ghi nhớ thông tin trong bộ não. Việc ghi nhớ thông tin hay còn gọi là trí nhớ là một quá trình phức tạp rất trừu tượng luôn chứa đựng nhiều thách thức và đòi hỏi nhiều nỗ lực của các nhà khoa học. Bài viết sau đây xin cung cấp những nội dung quan trọng nhất về cơ chế ghi nhớ – cơ chế hình thành trí nhớ để các bạn tham khảo.

Đặc điểm não bộ của trẻ sơ sinh.
Các tế bào não bộ kết nối với nhau như thế nào?


Cơ chế ghi nhớ của não bộ 2

1. Cơ chế ghi nhớ thông tin trong cấu tạo não bộ của con người

Cấu tạo não bộ của con người luôn chứa đựng nhiều yếu tố thú vị nhưng đầy bí ẩn về khía cạnh ghi nhớ hay trí nhớ. Đó là một quá trình phức tạp thông qua một cơ chế trừu tượng đã được các nhà khoa học, các nhà thần kinh học dày công nghiên cứu trên động vật, trên xác người và trên người đang sống. Trải qua một thời gian dài, các khái niệm đã dần được hé mở. Qua đó, quá trình ghi nhớ là một điểm trong chuỗi hình thành trí nhớ. Nó bao gồm tiếp nhận thông tin –> xử lý thông tin –> đưa thông tin lên vỏ não và lưu lại –> tái hiện lại thông tin ấy. Trong chuỗi trí nhớ trên, hai bước “Xử lý thông tin” và “Đưa thông tin lên vỏ não” gọi chung là ghi nhớ và sẽ dần hình thành một đường trên vở não gọi là “Đường mòn dấu vết”.

Cơ chế của quá trình xử lý thông tin rất phức tạp, nó bao gồm nhiều hoạt động của các tế bào thần kinh từ hưng phấn, tiếp nhận, sàng lọc, chọn lọc qua nhiều giai đoạn tạo nên những nội dung cần ghi nhớ và truyền đi dưới dạng tín hiệu. Sau đó, tín hiệu sẽ được truyền dưới dạng xung thần kinh đưa lên vỏ não.

Phương pháp phát huy tối đa tiềm năng của trẻ
Chất dinh dưỡng tốt cho sự phát triển não bộ.

Cơ chế ghi nhớ của não bộ 1

2. Những yếu tố ảnh hưởng đến quá trình ghi nhớ

Theo các nhà thần kinh học, quá trình ghi nhớ hay trí nhớ phụ thuộc phần lớn vào cấu tạo não bộ của mỗi người. Vì vậy nên có người nhớ nhanh và lâu, có người hay quên, có người nhớ nhanh nhưng quên nhanh,… Nguyên nhân chính là vì mỗi người có mật độ chất xám khác nhau nên quá trình ghi nhớ cũng khác nhau, từ đó khả năng ghi nhớ cũng không giống nhau.

Bên cạnh yếu tố cấu tạo não bộ là chủ chốt thì còn những yếu tố khác ảnh hưởng đến quá trình ghi nhớ như sức khỏe tinh thần, dinh dưỡng, sự tập trung, nội dung của vấn đề cần ghi nhớ, thuốc, cách ghi nhớ,…

Và vấn đề quan trọng không kém là sự luyện tập của mỗi người trong quá trình ghi nhớ. Mỗi trải nghiệm mà con người trải qua sẽ tạo ra một kết nối giữa các tế bào não, bước đầu của sự ghi nhớ. Sau đó, trải nghiệm được lặp lại nhiều lần thì kết nối sẽ được củng cố. Trải nghiệm không được lặp lại thì kết nối lâu ngày sẽ bị mất. Nói đơn giản đó là, muốn nhớ lâu bạn một điều bạn cần lặp đi lặp lại điều đó nhiều lần.

Trẻ thường có năng khiếu gì? Biểu hiện như thế nào?
Trí thông minh và tư duy có phải là một?


Cơ chế ghi nhớ của não bộ 3

3. Áp dụng đối với trẻ em

Như đã nói ở trên, trí nhớ hay quá trình ghi nhớ không chỉ phụ thuộc vào yếu tố cấu tạo não bộ mà còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố chủ quan lẫn khách quan khác. Vì vậy, để trẻ ghi nhớ tốt hơn, có trí nhớ bền bỉ hơn, học thuộc bài hơn và việc học tập đạt kết quả cao hơn thì các bậc phụ huynh nên “bồi dưỡng” và  “hỗ trợ” cho quá trình ghi nhớ của trẻ bao gồm một số biện pháp cụ thể như sau:

  • Cho trẻ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, chú trọng vào những chất bổ não, tốt cho hệ thần kinh như vitamin A (cà rốt, gan động vật, dầu cá,…), vitamin nhóm B (gạo, thịt đỏ, cá, sữa tươi,…).
  • Tạo sự hấp dẫn trong nội dung cần ghi nhớ như minh họa bài học bằng những câu chuyện cổ tích, những ứng dụng từ thực tế, những bộ phim hoạt hình, những loại hoa quả,…
  • Tạo sự thoải mái cho tinh thần của trẻ như không gian học bài mát mẻ, thoáng đãng, không quá ép buộc trẻ học bài, động viên trẻ những khi trẻ đạt điểm cao,…
  • Hạn chế những yếu tố tác động xấu đến hệ thần kinh như tạo áp lực cho trẻ, thức khuya, uống nhiều nước ngọt có chứa chất hóa học, thức ăn có chứa hóa chất độc hại như chì, thủy ngân, asen,…
  • Cuối cùng, người lớn cần vô cùng kiên trì trong quá trình hỗ trợ trẻ.

Qua bài viết trên đây, các bạn đã nắm rõ phần nào về cơ chế của quá trình ghi nhớ rồi phải không nào? Quá trình này vừa phụ thuộc vào cấu tạo não bộ, vừa phụ thuộc vào nhiều yếu tố chủ quan lẫn khách quan mà chúng ta có thể chủ động thay đổi được. Vì vậy, chúng ta hoàn toàn có thể cải thiện trí nhớ cho một đứa trẻ có tật hay quên bằng nhiều biện pháp đơn giản và khoa học nhất.


Trí thông minh của con hoàn toàn do gen từ cha mẹ?
Cách rèn luyện trí nhớ cho trẻ dưới 6 tuổi.
4 trò chơi giúp trẻ phản ứng nhanh.
5 bài tập vận động tốt cho trẻ 1-3 tuổi.
Khi nào cần dạy kỹ năng sống cho trẻ?
Please follow and like us:

Random Posts

15 thoughts on “Cơ chế ghi nhớ thông tin trong bộ não như thế nào? Làm thế nào để hỗ trợ trẻ tăng khả năng ghi nhớ

  1. I wish to point out my gratitude for your generosity supporting all those that should have guidance on the area. Your real commitment to passing the message throughout has been pretty informative and has specifically encouraged men and women much like me to achieve their aims. This important report signifies a whole lot to me and substantially more to my colleagues. Thanks a ton; from each one of us.

  2. I and also my guys were actually looking through the nice secrets and techniques found on your website then quickly I had an awful feeling I never expressed respect to the website owner for those strategies. All of the men had been as a result excited to read through them and now have sincerely been tapping into these things. We appreciate you actually being considerably accommodating and also for settling on this sort of awesome useful guides most people are really needing to know about. Our honest apologies for not expressing gratitude to earlier.

  3. I just wanted to make a comment so as to express gratitude to you for all of the amazing tips and tricks you are sharing on this site. My time consuming internet investigation has now been paid with professional information to write about with my classmates and friends. I ‘d repeat that many of us website visitors actually are very much endowed to exist in a good site with very many lovely people with valuable advice. I feel pretty lucky to have used the site and look forward to many more awesome moments reading here. Thanks a lot once again for all the details.

  4. I must voice my admiration for your generosity supporting individuals who need guidance on the subject. Your special commitment to passing the solution all-around ended up being exceedingly effective and have in every case permitted guys like me to get to their objectives. Your entire valuable publication denotes this much to me and extremely more to my peers. Best wishes; from everyone of us.

  5. I not to mention my guys have been checking out the great secrets located on the website and then instantly developed an awful feeling I never expressed respect to the web blog owner for those tips. Those boys appeared to be as a result joyful to learn all of them and have now clearly been making the most of those things. Appreciate your being very considerate and for deciding upon these kinds of marvelous useful guides millions of individuals are really needing to know about. My personal sincere regret for not expressing gratitude to you sooner.

  6. Thank you a lot for giving everyone an exceptionally superb opportunity to read critical reviews from this blog. It is usually very fantastic plus jam-packed with a good time for me and my office friends to visit your blog nearly 3 times every week to study the latest stuff you will have. And lastly, I’m so at all times impressed with your outstanding opinions served by you. Some 1 tips on this page are in reality the most effective I have had.

  7. I precisely desired to thank you very much once more. I do not know the things that I would’ve taken care of without the aspects provided by you regarding this area of interest. It previously was a difficult difficulty in my opinion, nevertheless taking a look at this well-written mode you resolved that made me to jump over delight. I am happy for your assistance and then hope you are aware of a powerful job you are always accomplishing educating most people through the use of your website. Probably you have never met all of us.

  8. I and my guys came reviewing the good suggestions found on the blog and so the sudden I got a terrible suspicion I never expressed respect to the web blog owner for them. All the ladies ended up absolutely happy to read them and already have in actuality been enjoying these things. Many thanks for actually being so kind and then for picking out these kinds of very good tips millions of individuals are really needing to learn about. My personal honest apologies for not saying thanks to earlier.

  9. Needed to post you the very small observation so as to say thanks once again on your magnificent basics you have featured on this site. This has been simply extremely open-handed of people like you to grant unreservedly precisely what many people would’ve marketed as an e-book to earn some bucks on their own, particularly now that you could possibly have done it in the event you decided. Those points additionally worked as a fantastic way to be certain that other people have similar interest just like my own to figure out a great deal more regarding this problem. I think there are numerous more pleasant situations up front for people who scan your blog post.

  10. I intended to send you the very little remark to finally thank you so much yet again with your splendid advice you have documented in this case. It was quite incredibly open-handed of you to allow unhampered what exactly a number of people could possibly have made available as an electronic book to end up making some money for themselves, chiefly seeing that you might have done it in the event you wanted. The strategies likewise worked to provide a fantastic way to be sure that the rest have similar keenness like mine to figure out lots more in regard to this problem. Certainly there are some more pleasurable occasions ahead for those who browse through your site.

  11. I intended to write you one tiny note in order to give thanks the moment again about the marvelous concepts you have featured on this website. It was seriously open-handed of you in giving openly what a number of us might have sold for an electronic book in order to make some dough for themselves, and in particular considering the fact that you could possibly have tried it if you ever decided. Those ideas as well worked like a easy way to comprehend other people have a similar keenness similar to mine to see good deal more pertaining to this matter. I know there are lots of more fun occasions ahead for individuals that discover your blog.

  12. My wife and i have been more than happy that Raymond could finish off his preliminary research while using the precious recommendations he made from your very own web site. It’s not at all simplistic to just be giving freely helpful hints some people may have been making money from. And now we remember we’ve got you to thank because of that. Those illustrations you have made, the straightforward blog menu, the relationships you will help to create – it’s most impressive, and it’s assisting our son in addition to the family imagine that the content is pleasurable, and that is rather important. Thanks for the whole thing!

  13. Needed to put you that tiny remark in order to thank you again with the marvelous ideas you have documented above. This is simply seriously generous with you giving extensively what exactly most people could possibly have made available as an electronic book to generate some cash for themselves, specifically now that you could have tried it if you ever considered necessary. Those tricks also worked to be a good way to fully grasp that many people have similar eagerness just like mine to find out more and more with regard to this matter. I’m sure there are lots of more fun moments ahead for those who check out your site.

  14. I as well as my pals ended up looking through the excellent hints found on the website while unexpectedly developed a horrible suspicion I had not expressed respect to the web blog owner for them. The women were definitely so warmed to study them and have now sincerely been taking pleasure in these things. I appreciate you for truly being simply considerate and for finding this sort of magnificent tips most people are really wanting to discover. My personal sincere apologies for not expressing appreciation to sooner.

  15. Thanks so much for giving everyone an extremely special opportunity to discover important secrets from this website. It is always very sweet plus jam-packed with a lot of fun for me personally and my office friends to visit your website a minimum of three times weekly to read through the newest items you have got. Of course, I am always pleased with your excellent creative concepts served by you. Some two points in this post are undeniably the finest we have had.

Leave a Reply

Your email address will not be published.